建議先去檢查一下，明確一下原因，通常出現這種情況，經常都是因為頸椎病導致的，是因為頸椎骨質增生壓迫到了閉叢神經，所以出現上肢或者手的癥狀，包括疼痛，麻木等等，平時要注意生活方式，盡量保持頸椎的生理曲度
      

      指導意見：
      手麻是很常見的癥狀，通常是因為血液循環異常、神經壓迫、神經炎癥導致的，不同的原因治療方式也不同，具體分析如下：
      1.血液循環異常：一般是生活習慣不好引起的，睡覺時避免長期保持同一個姿勢，這樣容易造成血液不循環，如果手臂麻木可以多按摩按摩患處，會促進血液循環，平?？梢赃m當做一些甩手臂的運動，有助于緩解手麻的現象。手部出現麻木時，建議可以使用暖水袋或者是熱毛巾熱敷一下麻木的部位，促進肢體局部的血液循環。
      2.神經壓迫：由于頸椎間盤突出壓迫神經而導致手部麻木的癥狀，此時需要積極治療頸椎的疾病。