瓜子雖然含有不飽和脂肪酸還含有一定量的油脂,因此不建議天天大量食用。舒張壓高與吃瓜子沒有太大關系。舒張壓高與血管動脈硬化,熬夜,壓力大有關。舒張壓高也是高血壓,需要服用降壓藥物控制血壓范圍。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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