指導意見：
      不用管自己恢復的可能性還是比較小的，你的病情不嚴重可以采取自我療法，比如在飲食上建議你多吃新鮮的蔬菜、水果，能補充維生素C，起到營養神經的作用。同時面癱的患者要按時休息，增強身體抵抗力，有助于面癱恢復，在一個面部按摩以及叩擊治療，患側可以從口周逐漸扣到額紋處，有利于局部血液循環。按摩時可以按摩鼻旁的迎香穴、四白穴、地倉穴、頰車穴等，同時也可以對照鏡子進行示齒、擠眉、鼓腮、吹口哨等動作來促進面癱恢復。
      

      您好，根據您所描述的情況，面癱患者一般情況下是不能自己好轉的，面癱的原因大部分都是由于面神經受損而導致的，可以在醫生的指導下，服用一些營養神經的藥物來進行治療，還可以配合一些針灸，理療的方法來進行。治療。