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膝蓋扭傷怎么辦？

女 | 23歲 2021-11-21 14:36:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我很喜歡跑步，經常就是晚上吃過晚飯后一兩個小時就會去夜跑，跑幾公里這個樣子。昨晚去夜跑的時候，不知道是不是因為我跑步的姿勢不太對，一開始跑的時候就把自己的膝蓋給扭傷，當時一下子膝蓋就彎曲了下來，根本不能站立。

想得到怎樣的幫助：膝蓋扭傷怎么辦？

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:13:04 我要投訴

      膝蓋扭傷后要注意休息，單純的扭傷，可以通過休息就能緩解，如果膝關節仍然疼痛腫脹，活動受限，這種情況就需要去醫院進行檢查，查看膝關節損傷的情況，如果是單純韌帶關節囊等拉傷，可以通過保守治療，口服消炎鎮痛的藥物緩解疼痛，如果比較嚴重有斷裂的情況，就需要通過手術治療。
      

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