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什么是合理膳食?

女 | 15歲 2021-11-21 14:29:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 馬上女兒就要過生日了,女兒是我們的掌上明珠,聰明懂事,學習成績也不錯,就是感覺個子長得慢,在班上是中等偏下,為此我們很著急,去醫院,醫生說要合理飲食才是主要的。

想得到怎樣的幫助:什么是合理膳食?

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董顯燕
董顯燕 贛州市人民醫院   主任醫師 擅長: 兒童危急重癥及小兒呼吸系統疾病的診治 幫助網友:18644
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2021-11-21 14:36:27 我要投訴

      合理膳食是指一日三餐,所提供的營養必須滿足人體的生長發育以及各種生理體力活動的需要成年人必須一日三餐保持正規的飲食,主食與副食搭配
      

馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童常見病,兒童保健常見生長發育及喂養問題。 幫助網友:22014
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2021-11-21 14:35:00 我要投訴

      指導意見:
      合理膳食就是葷素搭配合理,不要單純的吃一種食物,減少孩子偏食厭食的情況,也可以給孩子用醒脾養兒顆粒和益生菌調理胃腸道,促進食欲,避免食物單一導致生長發育不良。
      

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