空腹喝豆漿一般不會有什么不好的影響。凍姜中含有豐富的鈣以及對人體所有一的卵磷脂,平時多喝豆漿,無論是老年人還是年輕人,都是很有幫助的,豆漿中的營養物質還可以軟化血管,預防心腦血管疾病。
指導意見:
空腹喝豆漿的話可能會出現腹痛腹瀉的情況,早上的話建議還是要適當的吃一些食物是比較好的,豆漿的話也是一種比較健康的飲食,但是不建議空腹吃。早餐的話是一日三餐最重要的,一定要注意營養補充。
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