三文魚(yú)富含哪些有效成分

保密 | 0個(gè)月 2021-11-21 13:52:32 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：三文魚(yú)富含哪些有效成分

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2021-11-21 16:25:33 我要投訴

三文魚(yú)富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素D等。三文魚(yú)里面有大量蛋白質(zhì)，而且比其他任何魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)要高很多，可以起到消除水腫作用，由于蛋白質(zhì)含量比較高，對(duì)于血管彈性也能起到保護(hù)作用。

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2021-11-21 17:53:19 我要投訴

      病情分析：
      三文魚(yú)富含不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)和維生素D等等，最值得一提的是，它富含歐米伽三脂肪酸，研究證明，這種脂肪酸對(duì)于心臟是有一定益處的，還能夠增強(qiáng)記憶，改善情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

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