吃葡萄干的好處與壞處有哪些？
女 | 30歲 2021-11-21 13:09:54
2人回復
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健康咨詢描述： 我現在懷孕4個月，因為在網上有查到懷孕吃葡萄干對寶寶發育有好處。所以也就經常在上班的時候吃些。不過有些同事跟我說葡萄干可以吃但不要吃太多，想具體了解吃葡萄干有什么好處和壞處的。
想得到怎樣的幫助：吃葡萄干的好處與壞處有哪些？
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醫生回復區
2021-11-21 13:20:11 我要投訴
懷孕四個月，一般情況下，可以適當地吃一些葡萄干的，有助于鈣鐵蛋白質維生素B的吸收有助于孕婦補血改善貧血的情況。但是不建議長期吃葡萄干，因為如果大量長期吃葡萄干的話，很有可能會導致孕婦出現消化不良以及增加妊娠糖尿病的風險，因為葡萄干內含有特別多的糖分，很容易會引起糖尿病的情況產生。
2021-11-21 13:39:35 我要投訴
適當的食用葡萄干，可以促進胃腸蠕動，加快體內廢物的代謝，而且葡萄干中也含有維生素，比較豐富，能夠補充人體所需要的營養，還可以使皮膚增加彈性，但如果大量食用，可能會對血壓血糖造成一定影響
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