病情分析:
從你的描述知道,你出現的沒有食欲的現象與睡眠障礙也有一定的關系,這種情況必須進行治療和調節。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,睡前不玩手機或游戲,讓大腦處于放松狀態,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,調整一下自己的心情,必要時去醫院的心理科進行治療。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,17歲的你對于出現這些癥狀的原因,你應該是知道一點情況的,你也完全有能力使自己高興起來的,你也有能力使自己不高興!就看你究竟怎么樣去選擇?
指導意見:
一個男孩子如果有自己的理想和目標,有沒有任何困難克服不了的呢?你覺得哪一點困難克服不了呢?每天運動一個半小時,吃飯就香了,有自己的理想和目標,并朝著目標去一步步地前進,每天就會不失眠!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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