健康咨詢描述: 前段時間去醫院檢查,抽血化驗后發現血尿酸濃度偏高,但我平時也沒有什么不舒服的,雖然年紀大了,但是我的關節還是不錯的,醫生說并沒有出現關節炎也沒有腎結石什么的,告訴我說沒有什么事兒,平時注意飲食就好。
想得到怎樣的幫助:尿酸高吃什么食物好?
指導意見:
尿酸高的人要多吃新鮮蔬果,蔬菜方面可多吃蘿卜、芹菜、西蘭花、菠菜等,這些蔬菜對尿酸高的人有很大益處。尿酸是人體代謝產生的一種廢物,這些廢物會通過各種途徑將尿酸排出體外,如果嘌呤過高的食物長期攝入,或是體內代謝有問題,很容易導致尿酸無法及時排出,從而導致尿酸過高。
病史敬析。中年女性患者。結合患者的病情及檢驗結果。考慮診斷為高尿酸血癥。高尿酸血癥是由于體內攝入過多,含有嘌呤高的食物引起的。首先需要降低嘌呤的攝入,比如說飲料,啤酒,海鮮,香菇等這一類的食物不要多吃。盡量是清淡飲食。肉類也不能吃得過多。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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