有高血壓的病人是可以吃糙米的，尤其像這些粗糙的粗糧是比較適合高血壓患者食用的，高血壓患者飲食上要減少鈉鹽脂肪膽固醇的，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。
      

      當(dāng)然可以吃這些粗糧了，對(duì)你的高血壓有好處的，就腸道都有好處的，有高血壓還是要按時(shí)吃藥的，一般可以吃硝苯地平片。學(xué)會(huì)放松自己的心情，低鹽，低脂飲食。平時(shí)鍛煉自己的身體。
      

      蕎麥高粱造米這個(gè)屬于粗纖維的食物，高血壓患者是可以使用的，這個(gè)對(duì)血壓影響并不是很大，但是胃腸道消化不好的人的話就盡量少吃了，因?yàn)檫@個(gè)容易導(dǎo)致胃腸道脹氣。高血壓患者平時(shí)也需要控制鈉的攝入量。
      
      以上是對(duì)“高血壓人可以吃蕎麥高梁糙米嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！