可以適當吃的。這些食物含有豐富的營養成分，適當食用對人體健康有好處的。一般人群都可以食用。人們在日常生活當中要養成良好的生活習慣，做到今年限酒，低鹽，低脂飲食，飲食結構要豐富，多樣化，要有良好的情緒。要控制好體重，平時要鍛煉身體，做到勞逸結合，作息規律，有益于疾病預防。
      

      黑豆核桃芝麻高血壓患者是可以吃的，對血壓本身是沒有影響的。高血壓患者平時可以多吃一些堅果蔬菜水果，五谷雜糧類食物，主要是避免辛辣油膩的食物，需要在醫生指導下長期堅持規律口服降壓藥。