產婦吃什么水果下奶？
女 | 25歲 2021-11-21 08:09:09
2人回復
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健康咨詢描述： 剖腹產五天了，奶水一直不是很多，都不夠寶寶吃，寶寶一直哭鬧，醫生建議我找一個催乳師，給推拿一下，可是我怕疼又害羞，不想讓別人推拿，那些下奶的湯水都喝夠了，想吃一些水果，改善一下伙食。
想得到怎樣的幫助：產婦吃什么水果下奶？
醫生回復區
2021-11-21 10:38:16 我要投訴
產后如果是母乳喂養寶寶的話，建議您還是多吃高蛋白的湯類食物，比如排骨湯，鯽魚湯和豬蹄湯，這些有利于下奶，并且要增加寶寶吸吮的次數，按需哺乳，水果沒有什么特殊禁忌的，最主要是不要吃過于生冷，寒涼的，寒性的水果就好。
2021-11-21 09:31:42 我要投訴
產后沒有什么水果可以促進下奶，可以多喝一些湯湯水水，比如鯽魚湯，豬頭湯，絲瓜湯，干米粥，小米粥，小米粥之類都多喝，要保持充足的睡眠，良好的心情。也可以吃一些中藥下奶
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