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秋季預防感冒小常識？

女 | 23歲 2021-11-21 07:19:34 1人回復來自

健康咨詢描述：我一到秋冬季節就特別容易感冒，天氣只要一涼，我肯定就會感冒，有時候還會有點發燒，每次感冒就會嗓子痛，嗓子癢，鼻子也特別不舒服，我本來就特別怕冷，一感冒就特別沒精神。

想得到怎樣的幫助：秋季預防感冒小常識？

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秋冬季節冷空氣容易入侵，身體抵抗力比較低可能就容易感冒?；蛘哂新员茄籽恃椎牟∈?，進入這個季節就容易感冒。所以平時可以戴口罩預防冷空氣入侵，多鍛煉身體增強體質。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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