月經周期一般28~35天,具體情況因人而異,只要有規律性,屬于正常。月經期間要多吃溫熱食物,少吃油膩辛辣刺激性食物,避免下腹部受涼,保持外陰清潔,勤換會陰墊。
女性月經周期一般是21~35天。平均為28天。月經周期的時間是從月經的第1天開始,直到下次月經的第1天。這個時間段是一個完整的月經周期。一般情況下女性月經推遲7天或者是提前7天都屬于正常的。如果超過10天就說明有月經不調或者是內分泌紊亂。
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