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哪些食物可以助腎排毒？

女 | 0個月 2021-11-21 06:49:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些食物可以助腎排毒？

醫生回復區
陳向東
陳向東 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 從事臨床醫學工作近40年，擅長各種急、慢性腎臟病的
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2023-01-03 16:36:20 我要投訴

      腎臟排毒的食物，日常飲食中可以選擇吃一些黃瓜，吃黃瓜，有利尿的作用，可以有助于腎臟排毒。比如還可以吃一些櫻桃，櫻桃也可以起到排毒的作用。日常一定要養成良好的健康飲食習慣，多喝溫水，多喝水也可以促進新陳代謝，也可以達到排毒的作用，平時一定要戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

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