健康咨詢描述: 懷孕三個月了,最近幾天老是沒胃口吃飯,然后就是妊娠的反應特別嚴重,難受的不行,后來老公陪我去孕檢的時候,醫生說我缺鋅,缺鋅對胎兒的發育也會有影響,嚴重的還會引起流產,叫我趕緊補補鋅。
想得到怎樣的幫助:孕婦缺鋅怎么補?
孕婦缺鋅可以口服葡萄糖鋅口服液來補充鋅。孕婦缺鋅是會影響食欲,導致食欲不振等。而且缺鋅很有可能影響寶寶發育。建議需要盡早補充,定時復查。懷孕期注意清淡,均衡營養飲食。
你好,孕婦如果出現缺鋅的這種現象,可以使用一些海產品,多吃一些堅果類的,多吃一些小米蘿卜,白菜,蔬菜,還要多吃一些花生核桃之類的。還要及時的補充葡萄糖酸鋅口服液。多喝一些溫開水。
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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