你好，根據您所描述的情況孩子補鈣，平時媽媽要多給孩子吃一些雞蛋，魚蝦排骨，牛肉，瘦肉，飲食上要多種多樣化，多吃一些新鮮果蔬菜維生素C的食物，補充體內的微量元素，可以適當喝一些瘦肉湯，多去曬太陽促進鈣吸收。
      

      小孩子身高長得不好，這種情況要注意，是不是缺鈣或者是缺乏維生素D，所以可以給孩子檢查一下看一看，如果有缺乏就要適當的進行補充，如果想要通過食物給孩子補鈣，那么海類產品或者是豆制品都是含有豐富的鈣。