健康咨詢描述: 我便秘了,最近大便特別困難,聽朋友說大腸水療治療便秘的效果很好,我想去試試。就想咨詢一下,做了可以改善便秘嗎,對身體有沒有副作用。需要注意些什么。
想得到怎樣的幫助:腸道水療有哪些特別之處?
便秘在日常生活中是非常常見的,如果想緩解便秘的話,那么最好是調整一下自己的飲食結構和經常習慣,比如說,平時要多喝些水,而且要適當的吃一些流質飲食,這樣的話就能夠有效的緩解
腸道水療也就是通過這個療法,可以改善腸道功能,改善便秘的情況。但是如果后期不注意有可能會導致便秘再次發生。平時飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧,經常按摩小肚子,促進腸蠕動,適當鍛煉身體。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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