健康咨詢描述: 本人的兩三才能一次大便,平時的便意少,大便干燥,腹部也脹的難受,排便有點困難,醫生建議我多吃點蘑菇,說蘑菇中纖維素含量超過一般蔬菜,對便秘有好處。
想得到怎樣的幫助:蘑菇的功效與作用有哪些?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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