考慮和吃的食物有關(guān)，平時(shí)的飲食要注意清淡，少食多餐，避免吃油膩油炸的食物和難以消化的食，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也可以用手順時(shí)針按摩肚臍處，都是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解癥狀
      

      如果患者腸胃不消化老脹氣，跟吃的東西以及消化吸收的能力是有關(guān)系的。建議日常飲食中要少食多餐，必要的時(shí)候也可以餓一頓，不要吃油膩油炸辛辣生冷難以消化的食物。也可以順時(shí)針按摩肚臍。