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老愛對男朋友發脾氣有時會因為一點小事發脾氣

女 | 23歲 2021-11-20 22:35:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好為什么自從跟男朋友同居后就會時不時老是跟他發脾氣有時候好累也會偷偷哭覺得活著好累

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按照當前進一步和異性相處是會涉及到很多實質性問題,也會在自我受成長環境以及家庭影響,抗壓能力欠缺時,同時,缺乏換位思考和積極應對的能力,導致有情緒的波動和過度的敏感,甚至在精神乏力時,引發有過度的勞累和負面情緒化
      指導意見:
      這種情況是需要你盡可能的接納當前出現的情緒波動,另外,要和對方進行正面的溝通,以得到理解和進一步幫助改善自我的情緒,如果有具體的事件或者是較窄思維思考問題時,是需要專項的心理輔導改善
      

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