來月經的時候可以吃紅棗的，這樣有助于補血，也可以在月經干凈后服用紅棗本身就補血活血的作用的，如果月經量比較多，暫時就不要服用了，在月經期一定要注意保暖，避免受涼，多喝點熱水，注意清潔衛生。
      

      來月經的時候如果量比較少的話可以吃點紅棗，如果量特別大的話那最好是不要吃，因為量大的話吃紅棗具有活血的作用，可能會增加出血量，或者是導致出血淋漓不盡的情況。