小孩抵抗力差吃什么好？

男 | 5歲 2021-11-20 22:19:52 2人回復來自

健康咨詢描述：我家小孩從出生到現在沒少生病，三天兩頭的往醫院里跑，可能是早產的原因導致的，醫生說他的抵抗力很差，叫我給孩子補補。我聽說吃維生素和鈣片就行了，但是也有說食補比較好的，所以我有點猶豫。

想得到怎樣的幫助：小孩抵抗力差吃什么好？

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根據你現在這個描述情況來看的話，小孩子如果抵抗力差的話，一般來說這種情況的話就考慮是因為微量元素缺乏或者維生素缺乏引起的，平時的話一定要注意增強抵抗力，可以在平時的話給孩子吃一些鐵鋅鈣氨基酸口服液，可以多吃一些青菜和水果。食補的話，這個就是吃一些人參烏雞湯或者豬心湯，這個都是有幫助的。

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2021-11-20 23:05:43 我要投訴

小孩抵抗力差，最主要是保證蛋白質的攝入，另外還需要注意保證微量元素的攝入，平時可以多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物，另外還需要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，其次還可以帶孩子多外出活動有助于提高身體的抵抗力

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