您好，臨床上避孕的方法有多種，常用的有短效避孕藥，長效避孕藥，避孕工具有宮腔內節育環，避孕套，還有輸卵管或者輸精管結扎手術。結合您的情況，建議使用避孕工具，比如宮腔內放置節育環或者避孕套，但是建議采取長效高效的方法宮腔內放置節育環好。
      

      一般只要正確的使用安全套，還有使用一些大牌子的安全套就可以有效的避孕安全套，除了可以避孕，也可以有效的預防感染疾病，所以安全套是非常關鍵的，另外，在同房的時候也需要注意做好個人的衛生，同房也不要過于頻繁，會容易導致腎虛。