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醫生回復區
2021-11-20 22:15:05 我要投訴
煮雞蛋含熱量比較高，不能夠減肥，減肥是要吃一些清淡容易消化的食物，比如冬瓜，苦瓜，黃瓜，白菜，菠菜以及瘦肉等，吃不得過多能量過剩就會引起體重增加使人肥胖。
2021-11-21 09:01:37 我要投訴
煮雞蛋不能減肥的，減肥一般是需要在醫生指導下科學減肥，控制飲食，多運動鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩食物，采用跑步或者打羽毛球等運動鍛煉，不可以亂用保健品或者偏方減肥
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