根據你的描述情況，是在一個月左右出現腳底部起皮變厚變硬現象的，是一側腳底部皮膚有這種表現，還是雙側腳底部都有這種表現，一個是考慮皮膚科疾病原因引起的癥狀，再一個是考慮穿著鞋子不合適擠壓刺激局部引起的癥狀，建議到正規醫院，掛號皮膚科門診，現場檢查一下，排除皮膚科疾病原因。
      

      你好，根據你所說的情況來看的話，有可能是缺乏維生素或者是屬于體質的原因導致的這種現象也有可能是水分流失導致的這種表現，建議您平時要注意保濕，可以使用維生素E乳膏涂抹在患處，保持良好的透氣性，多吃水果蔬菜補充維生素，千萬別吃辣的東西啊，必要時去醫院的皮膚科看一下，明確病因對癥治療。
      

      腳底板起皮，有很厚的角質層，考慮是真菌感染導致的，建議每天堅持用熱水泡腳，適當的進行按摩，去除增厚的角質，外用達克寧軟膏或者克霉唑軟膏，堅持治療一段時間，平時一定要注意穿寬松透氣的鞋襪，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“腳底板起皮，很厚并且非常硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您所描述的情況，這個有可能是起的腳墊，也有可能是由于真菌感染導致的，這種情況建議最好還是平時注意做好衛生，勤洗澡，勤換襪子。保持局部的透氣性，建議最好還是使用足光散泡泡腳。必要的時候建議去醫院皮膚科檢查一下，確定病因對癥治療。也可以使用達克寧膏用藥治療。