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氣血兩虛吃什么好呢?

女 | 30歲 2021-11-20 21:48:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我自從生完孩子后身體一直都不是很好,臉上總是像沒有血色一樣,手腳也涼涼的,稍微一活動就會渾身出虛汗,我去醫院看的中醫,醫生把脈后說是氣血虛,并且說最好是通過飲食的方式進行調理。

想得到怎樣的幫助:氣血兩虛吃什么好呢?

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:04:28 我要投訴

      氣血兩虛這種情況首先需要注意飲食的調理,多吃一些補氣血的食物,比如說一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉,動物肝臟,動物血液,一些木耳蘑菇等等都可以的。看一下具體恢復的情況
      

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