這種情況有的時候缺鉀的情況也是能夠導致的，氣血不足的情況都是容易引起的，首先需要注意保暖，避免著涼，少吃一些刺激性的食物，適當的活動鍛煉，均衡營養，進一步抽血化驗血常規離子等等。根據檢查的情況來明確。

      你這些癥狀都實在沒有什么特異性，太多疾病都可以有這種癥狀，也有時候沒有實質得疾病就是一個亞健康狀態，建議你去做一個全身體檢，先看看各個臟器功能，如果沒什么事，可以考慮去正規中醫院面診開湯藥！
      

      有泡沫尿，雙腿無力發軟，沒有精神，可能是由于泌尿系統疾病引起的，患者可以去醫院做一個血常規檢查，能夠明確病因，像尿路感染，前列腺炎等疾病通常會引起這種現象，患者可以多喝水多排尿。
      以上是對“身上沒勁，雙腿無力，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！