孕婦怎么補充葉酸？
女 | 28歲 2021-11-20 21:41:44
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健康咨詢描述： 常常聽人家說懷孕了，就要補充葉酸，并且最好的是懷孕的前三個月就開始補充葉酸，不知道孕婦補充葉酸是單純的靠吃葉酸片，還是說在日常的飲食中就能補充到葉酸，相對來說比較安全和可靠的補充葉酸的途徑。
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張富華 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 擅長陰道炎，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等
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2021-11-20 21:55:25
懷孕后需要在前三個月服用葉酸片，通過日常的飲食并不能滿足身體對葉酸的需要，葉酸能夠預防胎兒的神經管畸形，另外還可以多吃一些綠葉蔬菜和紅棗也能夠補充葉酸。
2021-11-20 22:31:59 我要投訴
孕婦需要在備孕時就補充葉酸，在懷孕前至少補充三個月，一直補充到懷孕后三個月為止，每天補充400毫克，一些綠葉蔬菜以及其他的食物中也含有葉酸，但是含量比較少，需要進行額外藥物補充，網絡治療僅供參考
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