獻血的好處有很多，表現在以下幾個方面，第一個它能夠提高身體的免疫力，適當的獻血之后，可以調節神經體液以及內分泌系統的平衡，刺激身體的自我免疫系統，第二個能夠降低癌癥的發病率，平時適當的獻血能夠有效地降低癌癥的發病率，第三個就是能夠降低心血管疾病的風險
      獻血的壞處就是在于能夠增加貧血的風險，局部靜脈穿刺可能會帶來感染的風險，如果個人體質差時出現獻血，可能會出現一過性暈厥
      

      獻血對于正常人來說還是有一定好處的，它可以促進造血干細胞再生，而且能夠改善血液的環境，有效的預防血液粘稠，但如果是貧血或者是營養不良的患者就不建議獻血了，還有就是血壓偏低的人也不適合獻血。