多喝水有什么好處？
女 | 21歲 2021-11-20 20:20:37
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健康咨詢描述： 聽說每天早上喝一大杯水可以預防便秘，也聽說過多喝水對身體好，但也聽說過水中毒，想了解每天什么時候喝水，喝多少水是對身體好的，和多喝水具體對身體的好處。
想得到怎樣的幫助：多喝水有什么好處？
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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