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懷孕吃生胡蘿卜嗎

女 | 0個月 2021-11-20 19:44:11 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕吃生胡蘿卜嗎

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懷孕了可以適量吃些生胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的糖分、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素，花青素、鈣、鐵等營養成分。含有豐富的維生素、胡蘿卜素、多種礦物質及少量粗蛋白等物質，營養比較豐富，

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2021-11-20 20:32:52 我要投訴

懷孕以后可以生吃胡蘿卜。懷孕以后沒有過多忌口的食物，主要是多吃些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質，魚蝦，雞蛋，牛奶，豆制品等，這樣有助于胎兒的生長發育，如果喜歡吃生胡蘿卜可以食用。

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