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醫生回復區
2021-11-20 19:44:09 我要投訴
女性在懷孕期間可以通過食療的方式來進行補鈣。孕婦可以通過服用有機鈣等適合孕期使用的藥品，或者是通過使用孕婦奶粉等來進行補充。平時多曬曬太陽，促進身體內鈣元素的吸收，這是安全且沒有副作用的調養方法。
2021-11-20 20:36:18 我要投訴
孕婦在平常補鈣的情況下可以去吃一些鈣片，像任何牌子的一個鈣片，孕婦其實都是可以去吃的，另外建議孕婦呢去多吃一些蝦一類的食物是可以幫助你去改善目前缺鈣癥狀的。同時也建議孕婦去喝一些牛奶。
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