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渾身乏力怎么辦？

男 | 20歲 2021-11-20 19:19:01 1人回復來自

健康咨詢描述：我身體一直不怎么好，最近工作壓力比較大，每天睡不好，早上睡不醒，后來發現每天早上都很累，每天都沒有狀態，感覺干什么都提不起興致。還冒虛汗。

想得到怎樣的幫助：渾身乏力怎么辦？

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渾身乏力，狀態差，冒虛汗，可能是由于體質較為虛弱，或者是患有低血糖的現象是通常會引起這種不良反應，平時工作壓力過大，精神過于緊張，長時間睡眠不足就會導致身體狀態差，容易引起冒虛汗，可以調理一下個人的生活習慣，不要熬夜早睡早起，每天可以進行適當的運動，促進身體血液循環能夠慢慢改善。

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