從您的癥狀來看，應該考慮是腸胃功能失調不消化的情況，平時可以吃一些助消化的藥物，例如健胃消食片，乳酶生，多酶片，乳酸菌素片等。飲食少量多餐，吃些易消化的食物，建議需要做一個腸胃鏡的檢查。
      

      這種情況如果吃多以后大便多這是正常的現象，如果消化不良考慮是嗯胃腸道的疾病，建議可以做胃鏡的檢查，平時也要注意保暖，避免受寒，可能是身體抵抗力下降等導致的，建議不要吃油膩的，油炸的食物可以應用健胃消食片，莫沙必利等進行對癥治療。