在日常生活中想要去吃一些壯陽的食物,可以多吃一些動物的肝臟,比如像吃一些豬腰子,吃一些韭菜這一類的食物都是可以幫助我們去壯陽的,我們的一個腎虛狀況是需要及時通過藥物來進行治療的。
你好,補腎壯陽的蔬菜包括秋葵,韭菜,芹菜等,肉類,包括有狗肉,牛肉,羊肉以及動物的腎臟,比如說牛腎,或者是羊腎,五谷類,比如說黑豆,黑芝麻,另外還有牡蠣,枸杞子,鱔魚等
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