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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-11-20 19:59:02
晚飯吃的少，肯定能夠起到一定的減肥效果，晚飯可以多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，白天的主食還要控制量，不要吃得過多，可以通過多吃粗纖維的食物，蔬菜來補充主食的量，同時還要參加體育鍛煉，消耗體內過多的能量
2021-11-20 20:00:02 我要投訴
飯吃的少當然是有一定的減肥效果的這種情況，晚飯吃的少，可以使患者的基礎代謝率維持在一個比較低的水平，所以對于治療患者的疾病有比較好的治療作用，同時再配合適當的有氧運動，去達到減肥的目的的。
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