如果一個人在家的時候感覺家里有人的這種情況下，有可能是存在性格的因素，有可能膽子過于小出現的這種癥狀，這種情況下是一定要加以改進的，因為一個人在家如果門窗都鎖好的情況下，那么是不要緊的，是不需要過度的害怕擔心的。
      

      女孩子天生都是膽子比較小，但是一定要注意安全。如果家里門鎖安全，自己一個人在家也沒有問題，可以聽點舒緩音樂，也可以跟朋友聊天。過于緊張害怕可以找一個女伴陪伴一下，盡量不獨處。
      

      你好，這種情況需要放松一些，不要太擔心，如果老是有這種情況，需要到心理科做心理疏通才可以，這種情況考慮和沒有安全感是有關系的。需要家人的關心和愛護，然后分散注意力。保持愉悅輕松的心態。放松一下。
      
      以上是對“一個人在家感覺家里有人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      家里只要封鎖是比較安全的，家本來就是自己安全的港灣，是不用擔心的。如果長時間感覺有點恐懼感，這時間可以讓別人給你做伴兒，這樣就可以有足夠的安全感。