你好，來例假期間盡量不要吃這兩種藥物，這兩種藥物都是涼性的，吃了之后有可能會引起腹痛，胃腸道不適等癥狀，你現在出現便秘，應多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維食物，按順時針按摩腹部，促進胃腸道蠕動，促進大便的排出，另外可以再用一直開塞露，喝益生菌來進行調理
      

      你所說的大便比較干燥，首先考慮和便秘有關系，所以發生便秘的時候，首先還是需要在醫生的指導下選擇合理的治療方案的，這種情況個人建議患者可以口服蘆薈膠囊，同時要注意飲食和運動的調理。尤其是注意多飲水，多吃青菜和水果。
      

      最近一直有大便干燥，而且便秘比較嚴重的這個現象，那么這種情況下它如果是一直出現就說明是內分泌有關系的了，如果是最近出現了它的食欲上火又關系上述的這個藥物只是緩解當時的這個便秘，并不能夠完全的恢復，想要完全的恢復，可以配合一些中藥的調整，也要控制一下飲食，多吃水果蔬菜
      
      以上是對“最近一直大便干燥，今天便秘厲害，怎么拉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！