脾胃不好吃什么食物好？
女 | 28歲 2021-11-20 16:50:32
2人回復
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健康咨詢描述： 自從生了寶寶之后我就覺得我的腸胃不是太好，吃了一些凍的或者是辛辣的食物就會出現拉肚子，而且無論我吃什么食物我和身體都是不會吸收的，所以我一直的臉色都不太好，去醫院檢查結果是我和脾胃不是太好。
想得到怎樣的幫助：脾胃不好吃什么食物好？
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醫生回復區
2021-11-20 17:39:50 我要投訴
可以吃羊肉，羊肉可以吃的具有健脾、養胃、益氣的功效。山楂開胃及健脾的功效，適合脾胃虛弱的人食用。小米粥易消化，不會加重胃腸道負擔，還可以修復胃黏膜。以及其他易消化的食物。
2021-11-20 17:11:31 我要投訴
根據您的描述進行分析，脾胃不好，可以吃一些小米粥，燕麥，山藥，鯽魚，胡蘿卜，豆制品等食物，要吃一些溫和性的水果蔬菜，一定不要吃凍的或者辛辣的食物，平時要注意休息，盡量不要熬夜，保持心情愉快，避免壓力過大
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