懷孕期間吃什么水果好？
女 | 26歲 2021-11-20 16:06:47
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健康咨詢描述： 前不久總是感覺到惡心，看見油膩的東西更加的惡心，就去醫院做了檢查，醫生說是懷孕了，現在最重要的是營養跟得上才可以對孩子好，并且需要多吃點水果，但是是第一次懷孕，不太了解。
想得到怎樣的幫助：懷孕期間吃什么水果好？
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醫生回復區
2021-11-20 16:24:11 我要投訴
在懷孕期間大多數會出現孕吐反應，這是正常現象，建議清淡飲食，少量多餐，多吃一些含維生素C及維生素E的食物，比方說蘋果，葡萄，香蕉，橘子，火龍果都都可以吃。還需要多吃含有高蛋白的食物。
2021-11-20 16:40:29 我要投訴
懷孕期間的飲食并沒有特殊，主要是健康飲食，不要吃油膩食物或者是速食類的快餐，油炸食物也要避免，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。整體要是來說注意搭配就可以。不要太單一。
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