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于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院 主治醫師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
幫助網友：55679
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2021-11-20 15:48:24
根據您描述的情況考慮到是平時過于焦慮精神太大導致，可以在醫生的指導下使用中藥調理身體達到緩解的效果，建議平時要適當調整自己的心情，可以適當做一些戶外運動，能夠增強自身免疫和抵抗力，是有利于癥狀恢復的。
2021-11-20 16:15:25 我要投訴
您好，您說的這些考慮都是由于內分泌失調導致的，建議平時要保證充足的睡眠和豐富的營養，多吃一些含鈣鐵鋅以及各種維生素多的食物，必要的時候可以采用一些中醫的方式進行把脈，調理一下，如果脫發。平時就要多吃一些黑色素多的食物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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