老年人補鈣吃什么好？

女 | 57歲 2021-11-20 15:07:06 2人回復來自

健康咨詢描述：最近這段時間，總是感覺腰酸背痛的，有時候時間長了，腰就直不起來，好像有咔咔的聲音，昨天下樓梯的時候，不小心腳踩空了，摔了一跤，也不是很嚴重，腳疼的很，不紅不腫，去醫院說是骨折了，骨質疏松，主要是缺鈣。

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2021-11-20 15:16:00 我要投訴

這種狀況是有可能和缺鈣的因素有關系的，所以，還是應該可以適當的補鈣的，然后最主要在補鈣的同時應該攝入維生素D，這樣可以促進鈣的吸收，否則，單純的補鈣，對于恢復效果也并不是特別理想。

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2021-11-20 15:29:16 我要投訴

你好，根據你描述的情況，老年人骨質疏松可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三純，氯化鈣，或者是醋酸鈣膠囊等治療，同時造成了骨折，根據骨折的移位情況，可以選擇保守治療或者是手術的方法治療，患者同時可以用一些接骨敘筋的中藥，如傷科接骨片或者是接骨七厘散等治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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