健康咨詢描述: 我的口腔潰瘍這個毛病已經很長時間,動不動就會壞,在口腔壁上或者舌頭上出現白色或淡黃色的潰瘍斑點,看似小的潰瘍,非常疼,吃飯根本都下不去口,哪怕是張嘴都會疼,說話也成了問題,這讓我很困擾,一犯病就要持續很長時間,而病好的時候很少。
想得到怎樣的幫助:如何預防口腔潰瘍更有效?
預防口腔潰瘍,首先要從良好的生活習慣開始,飲食以清淡為主,不吃麻辣燙,炸串,酸辣粉等這些刺激性大的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以適當喝一些菊花茶,蜂蜜水,飯后及時刷牙保持口腔衛生。
經常出現口腔潰瘍,這種情況很有可能是出現了脾胃消化功能不好,或者是缺乏維生素,長期睡眠不足也有可能會引起的,所以要保證充足的睡眠,平時多喝水,或者是服用中藥來調理脾胃功能,出現潰瘍的部位,可以噴開候劍或者是用康復新液來漱口,都能明顯的緩解疼痛,也要多吃維生素c片
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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