早餐喝牛奶減肥嗎？
女 | 16歲 2021-11-20 14:44:35
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健康咨詢描述： 我一直不喜歡喝牛奶，尤其是純牛奶，特別不喜歡他的味道。我自己特別喜歡吃油炸食品，再加上青春期，體重一下子飆到了110，我一米六不到的個子，自己覺得有點胖了，就想辦法減肥，媽媽看出來我要減肥了，跟我說多喝牛奶就能減肥，讓我每天早餐喝牛奶。
想得到怎樣的幫助：早餐喝牛奶減肥嗎？
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