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長期吃豆類食物可使膽固醇降低嗎

保密 | 0個月 2021-11-20 14:02:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期吃豆類食物可使膽固醇降低嗎

醫生回復區
林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-12-28 21:40:37 我要投訴

      長期吃豆類食物，可以降低膽固醇，豆類食物可以幫助血液減少破壞膽固醇的含量，降低患有心臟病的風險。日常經常吃一些豆類食物，對身體是有益處的，經常吃豆類食物還可以增加身體抵抗力，提高免疫力的作用。
      

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