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有問必答網心理健康科 → 睡不醒干啥都想睡覺唉

睡不醒干啥都想睡覺唉

女 | 15歲 2021-11-20 13:03:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我老是睡不醒感覺自己上輩子是困死的 干啥都想睡覺睡覺起來還是想睡覺干啥啥不行睡覺第一名

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-11-20 14:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,我們說這種帶有一點嗜睡特征的,往往是因為一個人內在精神心理出現了某種狀況。這種嗜睡的行為呢,可是可能是一個人應對的某種模式。當然首先也不能排除一些相關生理方面的因素。
      指導意見:
      因此呢,你目前的這種狀況建議你需要到神經內科進一步的檢查和明確一下,需要做一些腦電圖相關的檢查。同時另外在大部分的時間里,你的情緒狀況是什么樣子的。像這些問題都需要進一步的明確。好的,后面有什么情況呢?隨時問我。
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-11-20 14:33:18 我要投訴

      病情分析:
      你每天睡幾個小時上課的時候還能夠集中精力聽講嗎?你是從什么時候出現這種嗜睡的情況呢?如果不加干涉任由你睡,你能睡多長時間醒來?
      指導意見:
      你這種情況屬于一種嗜睡狀態。你可以喝一杯咖啡或者是喝點茶,看看有沒有效果。如果特別能睡的話,最好做一個睡眠腦電圖,檢查一下腦電波的變化。也可以用一些促進大腦興奮的藥物。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-11-20 14:39:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,15歲女生感覺自己總是睡不醒,可能是平時過度勞累,植物神經功能紊亂的原因。
      指導意見:
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,合理安排自己學習和休息時間,合理膳食營養平衡勞逸結合按時作息,每天進行戶外體育鍛煉增強身體免疫力,學會調整自己心態,多和自己父母進行溝通交流,希望父母可以理解幫助陪伴自己共同去面對困難的。
      
      以上是對“睡不醒干啥都想睡覺唉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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