老年人經(jīng)常腳抽筋是什么原因？
女 | 59歲 2021-11-20 11:06:42
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健康咨詢描述： 我的媽媽身體不是很好。所以我們都不讓她經(jīng)常出去走動(dòng)，但是她平時(shí)還是喜歡去買點(diǎn)菜，最近她晚上的時(shí)候經(jīng)常感覺到腳抽筋，很疼，其實(shí)這也不是很大的病，但是看著她難受的樣子我們也很難受。
想得到怎樣的幫助：老年人經(jīng)常腳抽筋是什么原因？
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2022-11-18 12:16:49 我要投訴
您好，根據(jù)您所說的情況來看的話，這個(gè)有可能是屬于缺鈣引起的，抽筋的現(xiàn)象啊，還有可能就是著涼啊，過于勞累，體質(zhì)虛弱引起的這種表現(xiàn)，建議您平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累，飲食上要多吃一些含鈣高的食物，注意加強(qiáng)營養(yǎng)。平時(shí)還要注意，保證充足睡眠，可以吃點(diǎn)鈣片，比如吃點(diǎn)碳酸鈣。或者是檢查一下微量元素看看。
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