腰酸背痛這是由于慢性疲勞損傷或者是著涼引起的，腰背部的肌肉筋膜的損傷出現(xiàn)腰酸背痛之后需要注意休息，需要注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，注意保暖，不要著涼，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療，需要口服非甾體類抗炎藥物，消炎止痛。
      

      你好，根據(jù)描述考慮是腰肌勞損的。治療主要是使用止痛的藥物，可以口服也可以局部外貼，必要時(shí)可以做局部封閉治療，另外可以適當(dāng)?shù)臏p少腰部直立行的動(dòng)作，在經(jīng)常坐位時(shí)選擇軟墊或靠枕。